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办公室养生秘笈

浔阳区人民政府网站　发布日期：2016-11-08【浏览次数:: 】

办公室养生秘笈1.咽唾液能润五脏，养肌肤;2.踮脚防止下肢血液回流不畅。3.转颈提神又防止颈椎疾病;4.张嘴最大张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环;5.远眺减轻眼睛疲劳;6.握拳增强体内脏器功能;7.摩鼻增强气血流通、润肺、防感冒。

2016年11月8日